Réveil glacial à l'aube : 3 °C mais vue extraordinaire sur le Manaslu, c'est la première fois que nous voyons le sommet depuis Ahale. Nous descendons passer un pont puis remontons jusqu'à Shyala. Le
panorama
est magnifique et nous faisons une longue pause. À 10 heures nous sommes en vue de Sama qui est au bout d'une vaste plaine mais bifurquons pour aller au gompa de Punggyen, 3870 m, où nous sommes à midi. La
vue sur les glaciers
et la face sud du Manaslu vaut le détour. Le monastère est inhabité. Nous redescendons déjeuner au carrefour puis traversons la plaine vers Sama et montons un raidillon pour camper près du gompa à 3565 m.
